Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
|
70,4 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 70,58g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 146,88g.
Frühstück: Салат Айсберг, Магнит Персик, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Круассан с Маслом, Neste Nuts, Гречка Отварная, Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Воронцовские Сухарики Ветчина и Сыр, Hochland Фетакса, Мясная Ферма Рулет Филейный, Liebendorf Сыр Гауда Нарезка, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки. Mittagessen: Neste Nuts, Говядина Тушеная, Магнит Яйцо Варёное, Папа Может Колбаса Время Окрошки, ВкусВилл Айран, Огурец (с Кожурой), Добрый Апельсиновый Сок, Редис, Магнит Тан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya_deni's Gewichtsverlauf
|