Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 87,28g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 139,32g.
Frühstück: Alpro Hafermilch , Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. Mittagessen: Gut & Günstig Dinkelmehl, Magerquark, Alnatura Hafermilch, Salz, Ei. Abendessen: Aldi Kochsalami, Milfina Butter , Gut & Günstig Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lunerian's Gewichtsverlauf
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