Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2520 kcal
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Fett: 75,42g | Eiw: 127,19g | Kohlh: 371,65g.
Frühstück: Café, Banana da Terra, Ovo Frito, Melão. Mittagessen: Tilápia Frita, Purê de Abóbora, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca). Abendessen: Purê de Abóbora, Filé Mignon Grelhado, Ovo Frito, Banana-da-Terra Madura Fervida. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Mamão, Mamão Formosa, Uva Itália, Melão, Banana Prata, Melão, Melão. mehr...
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473 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 50 Minuten, Sport - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tatiane francisca's Gewichtsverlauf
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