Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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99,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 121,48g | Kohlh: 109,71g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Межениновская Птицефабрика Мясо по-Деревенски, Оладьи из Кабачков. Abendessen: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане. Snacks/Sonstiges: Greenway Balancer Коктейль. mehr...
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2625 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dashuta1988's Gewichtsverlauf
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