Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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104 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 104,05g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 129,35g.
Mittagessen: Tomatoes, Coleslaw, Chicken Liver, Woolworths Avocado. Abendessen: KFC Zinger Wings, KFC Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Rama Original 60% Fat Spread, Brown Bread, Bananas , Oranges, SPAR Full Cream Fresh Milk, Little Bee Honey, Pecans, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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