Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 66,68g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 176,62g.
Frühstück: Nescafe Sade, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Yörükoğlu Tam Yağlı Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Beypazarı Maden Suyu, Doğal Doktorum Karadut Özü , Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Kuru Hurma, Muz. Abendessen: Limon Suyu, Kırmızı Domates, Simbat Ceviz, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Semizotu, Dereotu, Bağdat Sumak, Zerdeçal, Zencefil, Kuzu Kulağı, Maydanoz, Nane, Salatalık (Kabuklu), Dost Süzme Yoğurt, Pişmiş Kabak. Snacks/Sonstiges: Ülker Kakaolu Bisküvi, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Kayısı, Züber Kakao Parçacıklı Protein Bar, Nescafe Sade. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Uykusuz kedi's Gewichtsverlauf
|