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晨，體脂26.7%，內臟脂肪2
兒子托嬰中心畢業了🎓
媽媽回公司辦復職準備收工了～
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49,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 56,55g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 117,09g.
Frühstück: 義美 堅果杏仁全豆奶, 哈肯舖 歐式蔓越莓核桃麵包. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條小, 炸雞塊, 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡, 拿鐵咖啡. Abendessen: 透抽, 蝦仁, 煮熟的綠色椰菜, 全聯 大白菜, 石二鍋 冬粉, 魚. mehr...
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1406 kcal
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Bewegung:
哺乳 - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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