willmurtz's Notizen, 01 Aug 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
83,9 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2024:
1162 kcal Fett: 58,55g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 62,60g.   Mittagessen: Avocados , Granny Smith Apples, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Abendessen: Tasty Treats Saltee, Green Peppers , Onions , Lancewood Double Cream Yoghurt, Tomatoes, Lettuce, Chicken Breast. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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