Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 273,38g.
Frühstück: 교동 경주빵, 블루베리, 토마토, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Mittagessen: CJ 속초코다리냉면. Abendessen: CJ제일제당 명가 재래김, 배추김치, 파프리카, 백설 오리지널 후랑크, 잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 오뚜기 라면사리, 퓨어블랙, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 연세우유 연세우유. mehr...
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2100 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 32 Minuten, Sitzen - 5 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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