Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 127,16g | Kohlh: 166,98g.
Frühstück: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Durian, Jagung Rebus. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam sereh, Nasi Putih. Abendessen: Uleg Sambal Pedas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sate Maranggi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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