Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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48,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 27,70g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 127,00g.
Frühstück: 全家 夯地瓜, 福樂 頂級無加糖希臘式優格. Mittagessen: 7-11 御料小館鹽味毛豆, 統一 無加糖高纖豆漿. Abendessen: 全家 茶葉蛋(全家), 7-11 玉米筍, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 御料小館鹽味毛豆. mehr...
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1844 kcal
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Bewegung:
瑜珈輪 - 1 Stunde, 10000 steps - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sunny.__'s Gewichtsverlauf
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