Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
|
79,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3314 kcal
|
Fett: 81,15g | Eiw: 171,68g | Kohlh: 463,86g.
Frühstück: La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Monoprix Beurre de Cacahuète, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Frosties (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Oeuf, Auchan Cerneaux de Noix, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g), Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Materne Pom'potes Pomme, Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait, Red Bull Red Bull, Yoplait Petit Yoplait. Snacks/Sonstiges: Monoprix Pavé de Saumon, Ayam Sauce Piment Sriracha. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mathis8190100's Gewichtsverlauf
|