Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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88,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2536 kcal
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Fett: 89,72g | Eiw: 126,02g | Kohlh: 313,81g.
Frühstück: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Сахар, Голубика, Андерсон Малина с Сахаром, Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Mittagessen: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Abendessen: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Orion Choco Pie Original, Нектарин, Магнит Грейпфрут , Orion Choco Pie Original, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Чикенбургер. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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