Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
|
65 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 54,00g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 217,43g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Сыробогатов Сыр Творожный, Ашан Багет Французский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Красная Цена Тыквенные Семечки, Ремит Холодец из Индейки и Курицы, Картофельное Пюре на Воде. Abendessen: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Арбуз, Натурово Варенье Малиновое Домашнее, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Голубика, Славица Мороженое Большой Брат Шоколад, Магнит Слива, Перекресток Персик, Богучарские Козинаки, Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Елизавета Хлебцы Льняные. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|