Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 155,02g.
Frühstück: Oeuf, Pain de Seigle, Nos Régions Ont du Talent Morbier. Mittagessen: Tartibuffle, Pain d'épeautre, Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pintade. Abendessen: Pizza Del Arte Pizza Regina, Kronenbourg Bière. Snacks/Sonstiges: Sojasun Yaourt Cerises. mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ergometer - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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NinaTheia's Gewichtsverlauf
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