Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
|
44,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 44,70g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 110,92g.
Frühstück: Protein Rex Brownie Мятное, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Mittagessen: Агуша Пюре Яблоко-Груша-Брокколи, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью. Abendessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос, Суперсуп Суп-Пюре Сырный с Сухариками. Snacks/Sonstiges: SOJ Marshick Salted Caramel , Ne Moloko Банановое Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
didiese:3 (167cm)'s Gewichtsverlauf
|