Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2015
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85,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 137,80g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 30,00g.
Frühstück: Kyle's Bulletproof Coffee. Mittagessen: Nature's Harvest Dry Roasted Pepitas, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Sargento Cheddar-Mozzarella Cheese Sticks. Abendessen: Willow Brook Oven Roasted Wings. Snacks/Sonstiges: Strawberry Cheesecake Fat Bombs, Lemon Fat Bomb, Trader Joe's 50% Less Salt Dry Roasted & Salted Almonds, Strawberry Cheesecake Fat Bombs, Lemon Fat Bomb. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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klgnet15's Gewichtsverlauf
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