Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 129,77g | Kohlh: 247,12g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Patatas Fritas, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Kit Kat Kit Kat Mini, Kit Kat Kit Kat Mini, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Activo - 23 Stunden und 59 Minuten, Garmin - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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