Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 165,08g.
Frühstück: Персик Персик, Цукор, Агромол Молоко 2,5%, Zott Десерт Ванильный, Яготинское Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб. Mittagessen: АТБ Огурец, Яєчний омлет або скрамбл, М'ясна Весна Сосиски, Кетчуп. Abendessen: Свинна Котлета, Білий рис (короткозернистий, приготовлений), Щедро Майонез Провансаль 67%, Тунець в олії (консерви), Картопля (в шкарлупі, варена з сіллю). Snacks/Sonstiges: Виноград, Сильпо Банан. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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