Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
|
58,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 34,31g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 231,80g.
Frühstück: Café, Pão Francês. Mittagessen: Valor Doce de Leite, Banana Prata, Linguiça de Frango, Urbano Arroz Parboilizado . Abendessen: Valor Doce de Leite, Linguiça de Frango, Feijão de Corda, Urbano Arroz Parboilizado . Snacks/Sonstiges: Banana, Maçã. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cecilia@emagrecimento2024's Gewichtsverlauf
|