Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 27,24g | Eiw: 29,30g | Kohlh: 167,48g.
Frühstück: Pineapple Juice, Carrot Juice, Blue Band Mentega, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1), Papaya. Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Steamed Fish, Rose Brand Tepung Beras. Abendessen: Strawberry Banana Smoothie. Snacks/Sonstiges: Kapal Api Kopi, Churros. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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