Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
|
51,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 87,81g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 195,64g.
Frühstück: Пирог Открытый с Вареньем, Кофе Латте, Нут, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Овсяноблин (Яйцо+Геркулес). Mittagessen: Macdonald's Мороженое Айс Шоколад, Борщ с Говядиной, Гренки с Приправами. Abendessen: Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Кешью, Дыня Торпеда. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
stolyarenkokz's Gewichtsverlauf
|