Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
|
95,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 67,31g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 77,06g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Салат помидоры Пек капуста ветчина. Abendessen: Салат зимний, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Snacker Сушеное Мясо Курица, Дымов Классическое Вяленое Мясо, FitnesShock Донат с Шоколадной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|