Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3229 kcal
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Fett: 106,45g | Eiw: 254,74g | Kohlh: 298,50g.
Frühstück: Eti Gong, Ülker Çikolata %80 Bitter. Mittagessen: Zeytinyağı, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, İçim Krema %18 Yağlı, Soğanlar, Kırmızı Domates, Yayla Tane Tane Pirinç, Antrikot. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Bağdat Pul Biber, İçim Kaymaksız Yoğurt, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Çerezya Ceviz İçi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kaann.34000's Gewichtsverlauf
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