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Tartım günü akşam🥴
609 kkal daha çok yedim. 62,75 kg
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 305,08g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Migros Kayısı Reçeli, Domates Salatası, Patates Kızartması, Pankek, Torku Labne, Ekmek, Yumurta. Mittagessen: Білий хліб, Сосиска, Яйце. Abendessen: Кавун, Pankek, Patlıcan, Fırında Patates, Somon, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Виноград, Ülker Bitter Çikolata, Şeftali, Üzüm. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Olga Turgut's Gewichtsverlauf
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