Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2015
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 15,89g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 169,16g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Abendessen: Смузи, Малина, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Бублик, Зефир, Каша Пшенная на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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