|
體脂26.7
肌肉33.2
|
47,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 66,64g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 218,63g.
Frühstück: UCC 無糖黑咖啡, 早安美芝城 里肌豬排佛卡夏. Mittagessen: 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐. Abendessen: 蜂蜜檸檬水, 全家 咖啡奶油夾心麵包, 摩卡咖啡. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
herthach's Gewichtsverlauf
|