stolyarenkokz's Notizen, 04 Aug 24

Стабильность тоже хорошо ))
51,3 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2024:
1367 kcal Fett: 59,35g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 151,74g.   Frühstück: Polezzno Панкейки Черемуховые, Кофе Латте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Barilla Соус Песто, Зеленый Листовой Салат, Нут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Polezzno Панкейки Черемуховые, Пирог Открытый с Вареньем, Чай, Лепешка из Цельной Пшеницы, Суп Грибной. Abendessen: Кешью, Оливковое Масло, Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Варенье из Жимолости, Чай, Рубиком Карбонад Копчено-Вареный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Кешью, Рубиком Карбонад Копчено-Вареный, Персики, Кешью. mehr...
2221 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht





stolyarenkokz's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.