Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
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50,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 75,14g | Eiw: 125,94g | Kohlh: 123,92g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Брауни 🥧🍌, Natura Сыр Камамбер. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Яичный Желток, Дом Выпечки Лаваш Круглый Бездрожжевой, Snaq Fabriq Snaqer Cookie Cherry & Caramel, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Село Зелёное Сыр Тильзитэр. Abendessen: Абрикос, Брауни 🥧🍌, Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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