Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 94,62g.
Frühstück: Твердый Тофу , Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Льняной, Печеночный Паштет (Консервы), Борщ с Фасолью. Abendessen: Гречка Отварная, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Сладкий или Горький Шоколад, Киви. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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docLora's Gewichtsverlauf
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