|
Da's dan weer een beetje jammer!🤪
Morgen waarschijnlijk weer wat erbij, vanavond ons maandelijkse familie etentje🥰
Heerlijke tapas bij Tr3s in Amersfoort.😋
Wederom, opletten op de calorieën, niet zo erg op de koolhydraten, en helemaal geen toetjes.
Tot nu toe, gaat dat mij heel erg goed af.💪🏻
Fijne zondag allemaal, doe jullie best he!😘
|
65,2 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 76,44g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 133,63g.
Mittagessen: AH Conference Peren, Courgette fudge brownies, Courgette blondies. Abendessen: AH Zoete Aardappel Ovenfriet, Van Dobben Kroket, AH Mini Melk Brioche, Aldi Brie, 1De Beste Rundergehakt, Deen Gamba’s Knoflook, Alesto Walnoten, Plus Biefstuk Tartaartjes, Tzatziki. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|