Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
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57,7 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 129,75g.
Frühstück: Вафли Творожные, Kraina Wedlin Szynka Zawedzana, Баклажанная Икра. Mittagessen: Fruvita Йогурт Малина, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%. Abendessen: Вафли Творожные, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Яблоко, Куриные Котлеты, Baltais Греческий Йогурт. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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