Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
|
51,0 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 54,32g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 126,99g.
Frühstück: Брауни 🥧🍌, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Камамбер, Село Зелёное Сыр Тильзитэр. Mittagessen: Брауни 🥧🍌, Простоквашино Молоко 1,5%, Дом Выпечки Лаваш Круглый Бездрожжевой, Вкуснотеево Сыр "Сливочный", Яичный Белок, Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Балык Сырокопченый, Помидоры. Abendessen: Maxler Протеин, ВкусВилл Цукаты Апельсин, Сахар, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Абрикос, Голубика, ВкусВилл Ягода Годжи Сушеная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|