Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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50,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 68,14g | Eiw: 108,56g | Kohlh: 78,87g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Coconut, Простоквашино Молоко 1,5%, Мясной Дом Бородина Колбаса Сырокопченая Лацио, Яичный Белок, Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо Хасс, Село Зелёное Сыр Тильзитэр. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer Cookie Cherry & Caramel, Простоквашино Молоко 1,5%, Barilla Макароны Вареные , Глобус Форель Радужная Жареная. Abendessen: ВкусВилл Ягода Годжи Сушеная, NEO Греческий Йогурт, Простоквашино Молоко 1,5%, Maxler Протеин, Mute Какао-Порошок Алкализованный. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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