Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2015
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84,2 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 147,22g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 20,65g.
Frühstück: Kyle's Bulletproof Coffee. Mittagessen: Daily Chef Pork & Beef Smoked Sausage, Strawberry Cheesecake Fat Bombs. Abendessen: Trader Joe's 50% Less Salt Dry Roasted & Salted Almonds, Sargento Cheddar-Mozzarella Cheese Sticks, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks. Snacks/Sonstiges: Nature's Harvest Dry Roasted Pepitas, Nature's Harvest Dry Roasted Pepitas. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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klgnet15's Gewichtsverlauf
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