Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5872 kcal
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Fett: 238,84g | Eiw: 271,05g | Kohlh: 588,87g.
Frühstück: Abatanado. Abendessen: Gin Tónico, Milbona Quark, Continente Tâmaras sem Caroço, Pêssegos, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Mel, Figo Seco, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, President Le Brie , Alesto Avelãs Torradas, Kiwi, Milbona Quark, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Cerveja Adocicada, Robalo Grelhado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Barra Cereais Fitness Chocolate (23.5 g). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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