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Após 5 dias hospitalizada (de 31/07 a 05/08) passei uns dias de repouso e hoje estou retomando a rotina. Muito Foco, Força e Fé!
Cuidar do nosso bem mais precioso: SAÚDE!
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 102,73g | Kohlh: 174,00g.
Frühstück: Queijo Coalho, Chá (Infusão), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Jasmine Chia em Grãos. Mittagessen: Jasmine Quinoa Real em Grãos, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Creme de abóbora detox. Snacks/Sonstiges: Shake Protéico II, Maçã. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jackiemcz's Gewichtsverlauf
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