Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
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83 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 81,90g.
Frühstück: Manteiga de Amendoim, Lipton Chá de Cidreira e Mel, Pão Branco, Café Expresso. Mittagessen: Lombo de Porco Grelhado, Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas Caseiras. Abendessen: Batatas Fritas Caseiras, Omelete. Snacks/Sonstiges: Hacendado Gelado Baunilha Praliné Pecán. mehr...
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konstantes Gewicht
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Flavio292Barros's Gewichtsverlauf
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