Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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48,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 117,11g.
Frühstück: 福樂 頂級無加糖希臘式優格, 香蕉. Mittagessen: 燙青菜, 白切雞. Abendessen: 全家 茶葉蛋（全家）. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sunny.__'s Gewichtsverlauf
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