Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 112,93g | Kohlh: 101,59g.
Frühstück: Conad Noci Sgusciate, Banana, Albume d'uovo. Mittagessen: Lupini. Abendessen: Banana, Sedano, Salmone Norvegese Affumicato, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Bonduelle Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gianluca 548's Gewichtsverlauf
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