Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 144,72g | Kohlh: 192,56g.
Frühstück: Mila Yogurt Benessere Zero Grassi, Banana, Stak Nutrition ISO Zero, Mandorle Sbucciate. Mittagessen: Ventura Bb Mix Benessere, Ventura Noci Sgusciate. Abendessen: Auchan Rape Rosse, Pompelmo, Carote, Pesca Noce, Albume d'uovo, Carrefour Zuppa Vegetali e Cereali. Snacks/Sonstiges: Galbusera Biscotti Magretti, Conad Confettura Extra di Pera Dell'emilia Romagna IGP, Stak Nutrition ISO Zero, Pere Asiatiche. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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Gianluca 548's Gewichtsverlauf
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