Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 31,17g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 73,30g.
Frühstück: Anlene Gold 5X, Apple. Mittagessen: Satu Porsi Buncis Orek Tempe, Chicken Breast (Skin Eaten), Egg White, Boiled Egg, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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herlianyani's Gewichtsverlauf
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