Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 99,29g.
Mittagessen: Eat Fit Mango-Beef Wrap. Abendessen: Wassermelonensalat, Hello Fresh Thai-Hähnchen Stir Fry nach Art Pad Kra Pao. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Spinola76's Gewichtsverlauf
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