Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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44,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 17,88g | Eiw: 24,51g | Kohlh: 81,44g.
Frühstück: Ayşen’İn Tahinli Hurmalı Elmalısı. Mittagessen: Sütaş Dil Peyniri, Danone Activia Çilekli Yoğurt, Yumurta, Zeytin. Abendessen: Erikler. Snacks/Sonstiges: Ayşen’İn Yumurtalı, Muzlu, Cennet Hurmalı Keki, Muz. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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