Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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87,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 212,72g.
Frühstück: Малина, Буханка Французский Круассан, Голубика, Зеленая Линия Исландский Скир. Mittagessen: Макарун, Cofix Крок-Месье с Ветчиной, Cofix Персиковый Айс-Ти. Abendessen: Абрикос, Голубика, Верес Малина с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Безе Меренги, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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