Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2015
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3110 kcal
|
Fett: 116,31g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 427,99g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, BSN True-Mass, Банан. Mittagessen: Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Край Каравай Ватрушка Творожная, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Банан, Помидоры, Чай с Сахаром, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Рыбные Палочки, Макароны Отварные. Abendessen: Груша, Хлеб Черный, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Амка Творог 9%, Дыня, Felicita Молочный Шоколад с Фундуком, Каждый День Сушки с Маком, Кекс с Изюмом, Чай с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Антонио1988's Gewichtsverlauf
|