Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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72,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 230,10g.
Frühstück: Apfel, Ölz Milchbrötle, Kinder Schoko-Bons, Ei, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker. Mittagessen: SPAR Rapsöl, Merkur Zanderfilet, Gurke (mit Schale), Tomaten, Reis (Gekocht), Apfel, Lattella Whey Protein, Wasa Sesam. Abendessen: Ei, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker, SPAR Bio Cottage Cheese Natur, Kiwi, Pfirsich. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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iryna.halbeisen's Gewichtsverlauf
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