Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 59,56g.
Frühstück: Lancewood Cheddar Cheese, Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread. Mittagessen: Woolworths Fresh Butternut Soup. Abendessen: Spur Steak Ranches Garden Salad, Spur Steak Ranches Cheese Sauce. Snacks/Sonstiges: Health Connection Wholefoods Xylitol, Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Name is Ash's Gewichtsverlauf
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