отпуск удался
|
41,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 55,74g | Eiw: 97,50g | Kohlh: 84,00g.
Frühstück: Кофе (Эспрессо), Запеканка с черной смородиной. Mittagessen: Metro Chef Филе Бедра без Кожи Охлаждённое, Индилайт Филе Бедра Индейки, Maxler Bcaa Golden 100%, Ашан Сыр Мягкий Халуми. Abendessen: Пятерочка Сливы, Кабачковые вафли, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Snacks/Sonstiges: Кофе (Эспрессо). mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Толстый кролик's Gewichtsverlauf
|