Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 127,33g | Kohlh: 179,21g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Sasa Santan Kelapa, Bamboe Lodeh, Nasi Putih. Mittagessen: Honeydew Melons , Tempeh (Cooked) , Uleg Sambal Pedas, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Abendessen: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Pineapple, Cimory Yoghurt Drink Mixed Berry (240ml), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Nestle Dancow Full Cream. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Andarany kartika's Gewichtsverlauf
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